在牙齿和牙齿之间多出了一块肉，相信谁碰到了都觉得烦，那这牙缝中出了肉是怎么回事？福州科尔口腔医院医生表示，牙缝中长肉一般考虑是否为牙龈息肉的情况导致，那么形成牙龈息肉的原因是什么呢？下面来详细说明。

1、口腔卫生不好，牙结石过多的，对牙龈造成刺激，而且还会有牙龈出血、牙龈肿痛等情况，如果是这样的，多半是牙龈炎等牙周炎症，这种一般在去除口腔牙结石和牙菌斑的刺激后会好转。

2、考虑是否为牙龈息肉，这种情况先需要拍片检查，查看牙齿有没有治疗价值，如果可以，应该切除息肉，根管治疗，修复牙齿。如果不可以，就可以拔除后做假牙修复。

3、由于饮食问题，生活作息习惯不规律，工作压力大等因素引起的上火的表现，也可能会出现牙龈肿痛的问题，如果是这种原因，一般需要要少吃辛辣刺激的食物，清淡饮食，同时注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，然后保持愉快的心情。

很后医生在这里表示，如果出现牙缝长肉的情况建议能够直接到院检查牙齿情况，然后在医生指导和建议下进行治疗，该洗牙就洗牙，该吃消炎药就吃药，然后配合漱口水漱口，并定期到医院洗牙预防，这样就能得到良好的结果。