两颊凹陷、颧骨突出、太阳穴变凹、脸变瘦、法令纹加深等等，这些就是人们常说的牙套脸症状。那么这些真是因为矫正而导致的吗？牙齿矫正期间应该如何避免牙套脸的出现？爱美之心人皆有之，然为了牙齿齐整而导致脸部不美观这似乎并不划算，对此一起跟随福州口腔医院科尔口腔的步伐，看看具体情况。

科尔口腔林医生介绍说，牙套脸和矫正的确有所关系，不过并不是所有的矫正者都会出现牙套脸，并且牙套脸是由多方面引起的，因此在矫正上也不用太过的担忧。

由于矫正期间需要佩戴矫正器，此时有些朋友会感觉后牙咀嚼无力，有酸痛感，那么在咀嚼食物时自然而然就会减少饮食，在饮食上会选择软的食物，相应的咀嚼的情况也就降低了。由于咀嚼力降低，此时就会造成咬肌和颞肌萎缩。

这样有两个结果，其一是咬肌萎缩会影响下颌角变得柔和，脸就会变小，就像我们瘦脸了一样。不过咬肌萎缩还会导致脸颊和太阳穴都瘦下去，这样颧骨就比较突出。

当女性过了25岁，此时面部的脂肪和皮肤弹性会减少、面部松弛等问题，而矫正需要一到两年的时间，若恰好处于衰老期，此时就会导致脸型瘦长以及颧骨和脸颊凹陷等问题。

通过上面的介绍可以看出，牙套脸是由于肌肉和脂肪的减少，此时若在20岁前进行矫正，可以大大减少牙套脸的出现，因为此时脸上的“婴儿肥”可以抵抗牙套脸的出现。

除了较早进行矫正外，还可以锻炼咬肌，咬肌的锻炼是要讲求章法而不是任意随性。其中切记不可以牙齿上下咬颌，由于上下牙齿对咬，很难让每颗牙齿都均匀受力，不仅没能锻炼出现咬合肌，还会伤害到牙套，可谓是得不偿失。在饮食中可以适当增加牙齿的咬颌，以此达到预防咀嚼功能降低。

以上就是针对牙套脸的相应介绍，在牙齿矫正前可以和医生进行相应的咨询，将微信降低，不仅能得到齐整的牙齿，也能让美丽永驻。