长高是许多人的希冀，对自己身高不满意，总是在睡前默默许愿第二天能发现自己长高了，只是这样的希冀总是被现实打破。然牙齿却悄悄满足人们的希冀，在不知不觉中它越来越长，那么这种情况是什么样原因造成的呢？牙齿越来越长应该怎么办？诸如此类的疑惑是否也困扰着您，那么接下来福州口腔医院科尔口腔和您一起看看具体情况。

牙齿越来越长的绝大多数来源于牙龈萎缩，牙齿并不是长长了，而是维护它的原因退化了，给人一种错觉，牙齿变长。

牙龈萎缩：牙齿的根部和牙龈出现退缩，将牙根暴露出来，此时你就会看到自己的牙齿越来越长。牙龈萎缩多见于老年人，不过现在朝着各个群体发展，越来越多的年轻人也出现了此类的问题。

值得注意的是牙龈萎缩是不可逆的，是很难恢复的。牙龈萎缩的祸是牙周病导致的，它还会给人带来口臭、喜凉饮、牙齿松动、牙龈颜色惨白等症状。

牙龈萎缩的种类比较多，不同的种类带给人们的危害也不同，具体还需结合实际情况才能明确。

老年性牙龈萎缩：与年龄增长有关，属于正常的生理现象。

早老性牙龈萎缩：和老年性牙龈萎缩一样，但多发生于较年轻的青年人。据相关调查发现，此种牙龈萎缩多与生活或饮食环境污染、服用某些药物有关。

炎症性牙龈萎缩：很常见的牙龈萎缩，主要原因是牙周炎导致牙周组织遭到破坏引起萎缩。

机械性牙龈萎缩：多由牙刷不符合标准、不正确的刷牙方法（横刷法）等机械摩擦或压迫牙龈，造成牙龈和牙槽骨受损退缩。

废用性牙龈萎缩：一侧牙齿长期缺乏功能性刺激，导致的牙龈萎缩。

虽然牙龈萎缩是不可逆的，不过在生活中需要做好以下几点，可以在一定程度上维护牙齿的健康。

先定期到医院进行口腔健康，可以防止牙龈炎的出现，一般是一年或半年到医院进行洁牙，而已经患有牙周病的患者应及时到医院进行治疗。

其次掌握正确的刷牙方式很重要，巴氏刷牙法大家可以了解一下，还有牙刷的选择以软毛牙刷为主，牙膏以含氟牙膏为佳，其中摩擦剂应粗细合适。日常中可以用牙线对牙齿进行清洁。

看来牙齿的变长并不是一件好事，当您出现牙齿变长的情况，应及时到医院进行检查和处理，以免造成更大的危害。