牙齿不仅让我们享受到鲜美的食物，也让我们侃侃而谈，当然也是美观的一大指标，只是生活中却常常出现毁坏牙齿的情况。而其中很多原因还是人们“故意”为之，一些生活小技巧徒得人们一乐，可不知这样的背后却是害了牙齿的健康，是损害牙齿的行为，您是否是其中一员，跟随福州口腔医院科尔口腔的步伐一起看看。

亲朋好友相聚，少不得酒的助兴，许多人就会将牙齿当“开瓶器”，一口好牙开瓶无敌，这样的行为却在损害牙齿。生活中用牙齿咬县头、撕包装袋也是一样的，这样的情况会导致牙齿发生移位、损伤或者使牙齿发生断裂，而且瓶盖和包装袋上的细菌此时也会进入口腔，给口腔健康埋下隐患。

碳酸饮料刺激着人们的味蕾，也成为人们喜爱的对象。只是碳酸饮料中含有大量的酸性物质和糖分，这些物质会侵蚀牙釉质，对牙齿的健康造成影响，情况严重甚至会造成牙齿脱落。对此在饮用此类饮料时，尽量使用吸管，减少它和牙齿的接触，饮用后及时的漱口。

炎热的夏天，含一口冰块那个爽劲十足，只是有些朋友喜欢咀嚼冰块，只是冰块会增加牙齿软组织的刺激，造成牙齿敏感，引起牙痛。而牙齿本身的硬度比较大，经常咀嚼冰块对牙齿的损害也存在风险。

一口洁白的牙齿不仅美观，也让人们觉得靓丽，不过在追求牙齿洁白上不可过度要求还有需要到正规的口腔医院进行。以免对牙齿和牙龈造成伤害，这样就不利于牙齿的健康成长。

饭后一根烟，快乐似神仙，这样的谎言让许多的朋友代入吸烟的火坑中。吸烟不仅危害到人体的健康，对牙齿也存在伤害，不仅会造成牙齿变黄变黑，也会增加牙周炎的风险和牙齿脱落的概率。

餐后立即刷牙这看似对牙齿的爱护，其实是会给牙齿带来危害。因为用餐后有大量的酸性物质附着在牙齿上面，此时牙齿表面的牙釉质就会软化，此时进行刷牙就会破坏牙釉质，因此损坏到牙齿健康。正确的刷牙应是等饭后半小时再进行，不仅不破坏牙齿，也让口腔拥有一个健康的环境。

看了以上的内容，您是否有需要纠正的习惯呢，牙齿的健康需要我们的细心呵护。在牙齿的维护上，有疑惑的可以到科尔口腔医院进行咨询，科尔口腔竭诚为您服务。 

同时，为了您能及时快捷的和医生进行问题互动，福州口腔医院科尔口腔特开设了医生在线咨询平台，在交流中消除疑惑，增长口腔健康知识，携手共抗牙齿“恶魔”，营造一口健康好牙。