刷牙、吃饭、啃苹果、吃冰棒等，在享受美食的同时，不禁发现上面却出现了血迹，细看之下发现是牙龈出血了。面对这样的情况，不少朋友疑惑了没磕着碰着牙龈，可为什么会出现出血的情况呢？对此一起看看福州口腔医院科尔口腔是怎么样解释牙龈出血的原因，解答您的疑惑。

科尔口腔卢医生介绍说，牙龈出血在生活中及其常见，不过这可不是小问题，了解出血的原因并及时得到修复是很重要的，接下来就去一起看看哪些情况导致牙龈出血，以便生活中做好防护措施。

先，刷牙的方式不对，会造成牙龈出血。正确的刷牙方式是竖刷法和横刷法相结合，刷上牙时应顺着牙齿缝隙向下刷，刷下牙时应顺着往上刷，一个部位可以刷五六次。而横刷牙法用于刷后牙咬颌牙面，清洁咬合面的窝沟点隙，可以刷上八九次。刷牙时应面面俱到，不可力度不易过大。

其次，若人的压力突然增大也是会造成牙龈出血，生活中学习、工作或其他事情造成压力大，在刷牙或饮食上也常造成出血的情况，同时还伴随着口臭的情况。此时可放松压力，可到口腔医院进行洁牙，都可以修复情况。

再次，若存在牙周病也是会造成出血的情况，口腔在使用的过程中常造成牙菌斑、牙石等物质的残留，对牙龈组织会造成影响，那么牙齿就会变得红肿松软，牙龈也就容易出血了。

还有，牙龈的出血不仅口腔有着相应的联系，身体情况对其也有着重要的影响。若患者出现白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化等疾病，也是会造成牙龈出现反复的出血，当然身体也会有其他的变化，对此若生活中觉得身体不对劲时，应及时到医院进行检查。

以上就是针对牙龈出血原因进行相应的介绍，若您也常有牙龈出血的情况，可以对照一下您是属于那种。面对小小的牙龈出血也不可马虎，长时间出血应到口腔医院进行检查，得到良好的处理，拥有一口好口腔，乐享生活好滋味。

同时，为了您能及时快捷的和医生进行问题互动，福州口腔医院科尔口腔特开设了医生在线咨询平台，在交流中消除疑惑，增长口腔健康知识，携手共抗牙齿“恶魔”，营造一口健康好牙。