我们在日常生活中经常会出现牙龈肿痛的情况，严重的时候连动一动嘴都会痛的受不了。当遇到这些情况的时候我们大多是自己受着，或者自己受不了的时候会到药店买点药吃，要知道是要三分毒，更何况有着止痛作用的药。其实我们日常生活中出现牙龈肿痛较多的原因是上火，这些情况是可以缓解的，当然如果是其他牙齿问题引起的牙龈肿痛这就必须到医院简析检查，这样才能很好的解决问题，对于上火引起的牙齿肿痛的情况我们还是可以缓解的。

一、用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛;茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。推荐阅读：牙龈萎缩怎么办

二、进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿较适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。

三、常用脱敏或防酸牙膏刷牙。这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。推荐阅读：牙龈出血是怎么回事

四、用大蒜头磨擦止痛：有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。

五、吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后，如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。

由于每个人的病症不同，以上问题的治疗需要亲自向医生寻求指导！

牙龈上火引起的牙龈肿痛，可以试试上面的方法来缓解情况，这样就不会被牙龈肿痛的情况困扰。因为牙周炎、牙结石引起的牙龈肿痛这就要到医院进行检查，然后洗牙再进行一系列的质量才行。

以上就是福州科尔口腔对牙龈肿痛的相关介绍了，科尔深知牙齿对人们的生活的重要性，如何对此还有疑惑的朋友可以到福州科尔医院进行咨询，福州科尔口腔竭诚为您服务。

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