通常我们在出现牙龈肿痛的时候，就会想到说可能是上火了，吃点清淡的就好。但实际上牙龈肿痛不仅仅就只有上火这个原因，经常出现这种情况，那么我们就需要警惕了，毕竟我们的牙齿对于我们的作用还是很大的。

上火，这个是不可避免的，尤其当天气干燥，人体水分减少，或是在畅快的吃一顿辛辣刺激或是煎炸油腻的食物时，就容易导致上火，引起肿痛，有甚者还会引起溃疡。

食物嵌塞，像一些牙缝比较稀疏或是有佩戴假牙修复体的朋友们就会因为食物嵌塞而导致牙龈肿痛不适，因此饮食后记得清洁口腔和用牙线清理牙缝嵌塞。

这个是会有年龄和位置的限制，如果你是在20岁上下，靠近咽喉位置的牙龈肿痛的话，那就可能是长智齿了。智齿的萌发初期都会有些不适，但如果牙龈经常肿痛且还看不到牙齿的话，那么可能就是由于阻生智齿造成的智齿冠周炎。这种情况就需要及时的进行消炎处理和拔出智齿。

牙龈炎、牙周炎。这是牙龈高发的一种疾病，一般是口腔卫生不良，清洁不完善，导致牙菌斑牙结石堆积，对牙龈造成刺激从而形成口腔炎症，出现牙龈肿痛的症状，每当炎症加重时，肿痛会更加明显。还会伴有刷牙出血，口腔异味等症状，因此如果要是发现这种情况，医院去医院寻求医生的帮助。

牙龈肿痛是怎么引起的，针对牙周疾病导致的牙龈肿痛，建议定期去口腔机构进行洗牙处理。洗牙就是通过专门的器械将牙齿上刺激牙龈的菌斑和结石清除干净，从而治疗和预防牙周炎症。不过当牙周炎症比较严重时，还是需要进行系统治疗，这些都是需要经过医生的检查才能确诊的。

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