品质科尔·高端齿科代名词
在中国,科尔被关注次数:02400875
科尔口腔项目
正确刷牙的次数和时间
Tags: 刷牙
  • 时间:2018-07-04
  • 作者:科尔口腔编辑
  • 来源:科尔口腔医院
  • 点击数:0

刷牙是我们每天当中必做的事,然而许多人虽然每天都在刷牙,但对刷牙并没有那么讲究,对一天刷几次牙没有正确的认识,也对刷牙的黄金时间了解不够,所以今天福州科尔口腔小编就来说说关于刷牙知识,希望让大家对刷牙有一个全新的认识。

timg (3).jpg

1、每天早晚刷牙2次

人的一生中,需要不断有效彻底地清除牙菌斑,才能保持牙齿和牙周的健康。牙菌斑一般会在被清除后的1至6小时内新生,因此对牙菌斑的清除每天至少要两次;在清除牙菌斑时,应特别注意牙齿邻面和龈沟等隐蔽处。有条件者,每餐之后应立即刷牙,无条件者起码也要用清水漱口。睡前不刷牙可能引发龋,所以睡前刷牙很重要,刷完后不再吃任何东西,维护一夜的口腔卫生。

2、每次刷牙时间不少于3分钟

刷牙的目的是清除牙菌斑、软垢、食物残渣与色素沉着、保持口腔清洁,同时按摩牙龈,增进牙周健康。建议每天要刷牙两次,每次每个部位刷10次(来回5次),刷牙时间因人而异,但一般不应少于3分钟。

以上就是福州科尔口腔对刷牙的相关介绍了,科尔深知牙齿对人们的生活的重要性,如何对此还有疑惑的朋友可以到福州科尔医院进行咨询,福州科尔口腔竭诚为您服务。

1524821224451577.png

福州口腔医院科尔口腔温馨提醒您:若您正身处远方、忙于工作、机缘不巧等等,阻碍了您咨询的步伐,那么可以关注以下科尔口腔医院微信公众号,科尔口腔专家时刻待命,为您解决牙齿间的相关疑惑。牙齿的健康需要您和医生的共同努力,齿健则身健,有什么理由不“特别”关注的呢?也可直接点击查询科尔口腔台江院或科尔口腔鼓楼院地址,到店咨询。