福州口腔医院科尔口腔提醒您，一管牙膏不要用太久。因为牙膏使用时间越久，暴露在空气中的机会就越多，与牙刷的接触频率就越高，接触细菌的机会也就大大增加。
一家人不要合用一管牙膏。福州口腔医院科尔口腔提醒您，因为每个人的口腔都是一个有多种细菌存在的环境，平时我们再认真刷牙，也只是减少牙齿表面存留的细菌，不可能完全杜绝，尤其是在牙刷毛的间隙中会有细菌附着。如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的细菌都会在管口聚集，随后又被别人的牙刷带走。所以说，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的细菌存积就越多，细菌传播的几率就越高。
牙膏换着用。福州口腔医院科尔口腔提醒您，目前牙膏的种类琳琅满目，大致可分为普通牙膏、药物牙膏与含氟牙膏三大类。在普通牙膏的基础上，加入一些有口腔保健作用的药物或防龋功效的氟化物，就变成药物牙膏和含氟牙膏。每个人要根据自己口腔特点和需要来选择，应该尽量换着使用不同的牙膏，这样，就能发挥不同牙膏多方面的功效，从而维护口腔健康。
牙膏中的小细节，你可认识到了吗？
牙膏就像一日三餐一样是不可少的，然和我们接触越亲切，我们就要约注意。
像我们我们去买牙膏时，一般会买大支一点的，因为都是要用而大支的经济实惠，其实这样会有不好的结果。因为牙膏使用时间久了，就会经常暴露在空气中，还与牙刷接触的机率高，间接的就是接触细菌的机会就会增大。
正常在家里面都是会用同一支牙膏，这又是一个错误的做法，因为每个人的口腔有不同的细菌存在，就算我们刷牙多么仔细认真，多少还是会残留着细菌，而牙刷上也是会有细菌附着。当一家人不分彼此的用同一支牙膏时，牙膏管口的细菌就会堆积的越多，细菌的传播就会越高。所以最好不要多人使用同一牙膏。
不是常说要从一而终嘛，在牙膏上的选择是否也是这样呢？错，牙膏应该换着用，在市场上牙膏的品种琳琅满目，有普通牙膏、药物牙膏和含氟牙膏三大类。在普通牙膏加上口腔保健作用的药物或防龋效果的氟化物，就形成了药物牙膏和含氟牙膏。当然换牙膏不是盲目的选择，而是要根据自己的口腔特点来选择的，不同的牙膏使用就可以多维护自己的口腔健康。
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