福州口腔医院科尔口腔温馨提醒，比较通常的牙刷握法有两种：握笔式和握手式。调查研究发现，在使用握笔式时，刷牙的所形成的压力曲线相当于他手式所出现的振动波形密，振动次数更多，由于使用握笔式刷牙，握持刷柄更为轻松，相对较为容易进行颤抖的动作，与牙齿表面所接触的频率相对更高，可以起到增强清洁的作用。

在使用握手式持牙刷刷牙时，较易出现比较大的横刷动作，会造成牙体与牙龈的损伤，特别是尖牙唇侧的范围，由于这个部位牙体相比较其他牙体较为尖出，牙龈组织较为单薄，错误的刷牙，往往更容易导致牙体磨损和牙龈萎缩等损害。故提倡用握笔式牙刷握法。

牙刷的握法你正确掌握了吗？

拿牙刷不是很简单的吗，有什么好说的。其实这里面学问很大的。

通常的牙刷握法有握笔式和握手式。

两者相较，握笔式刷牙的所形成的压力曲线的振动波形较密，振动次数较多，并且握刷柄更轻松，较易进行颤抖动作，和牙面接触的频率高，清洁效果相对比较好。

握手式握法刷牙易出现横刷的姿势，会对牙体与牙龈造成损伤，特别是尖牙唇侧的范围，由于这个部位牙体相比较其他牙体较为尖出，牙龈组织较为单薄，错误的刷牙，往往更容易导致牙体磨损和牙龈萎缩等损害。

所以专家们都提倡握笔式刷牙法。

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